軟體名稱：EyeLoveU for Mac 繁體中文版
官方網站：https://www.eyeloveucare.com/tw/elu_mac.html
使用教學：無教學文
軟體介紹：
EyeLoveU for Mac 是一款專為蘋果 macOS 用戶設計的免費開源護眼軟體。它能智慧提醒您定時休息，有效緩解長時間使用電腦造成的眼睛疲勞與數位視疲勞症狀。透過簡潔直觀的介面，EyeLoveU 協助您培養健康的用眼習慣，提升專注力與工作效率，同時保護您的視力健康。無論是工作、學習或娛樂，這款輕巧的工具都能成為您Mac上的最佳護眼夥伴，讓您的雙眼獲得應有的放鬆。
軟體下載：[官方下載]
為什麼「EyeLoveU for Mac」推薦給你？
- 自動提醒，保護眼睛： 它會定時提醒你休息，避免眼睛疲勞，對長時間用電腦的人很有幫助。你可以自己設定休息時間。
- 智慧偵測，不打擾： 厲害的是，當你在看影片或玩遊戲時，它會自動暫停提醒，不會在你關鍵時刻打擾你，非常人性化。
- 模式多樣，彈性設定： 除了強制休息，它還提供螢幕變暗等模式，並能自由調整設定，甚至針對不同 App 有不同策略，用起來很彈性。
EyeLoveU for Mac 是完全免費的嗎？
是的，EyeLoveU for Mac 是一款完全免費且開源的軟體，您可以自由下載並使用，無需支付任何費用，也沒有隱藏功能或訂閱模式，讓您用得安心又省心。
EyeLoveU for Mac 會不會影響我的工作或遊戲？
EyeLoveU for Mac 的設計理念是盡量不打擾您的工作流程。它會在背景靜默運行，並提供可自訂的休息提醒。您可以選擇暫時跳過休息或調整提醒頻率，甚至在全螢幕模式下也會有提示，確保您能適時放鬆，反而能提升專注力，讓工作或遊戲更有效率。
除了 EyeLoveU for Mac，還有哪些方法可以保護眼睛？
除了使用護眼軟體，建議您遵循「20-20-20 法則」（每使用螢幕 20 分鐘，將視線移開 20 英尺，注視 20 秒），保持螢幕距離與亮度適中，使用防藍光眼鏡，並確保工作環境光線充足，避免眩光。定期讓眼睛遠眺，並保持充足睡眠也十分重要，多管齊下才能更好地保護您的靈魂之窗。
